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经络减肥方法,巧用梳子梳哪儿瘦哪儿
2022-05-08

梳子不仅仅是用老梳头发的,木梳子还具有疏通经络,帮助我们减肥和按摩,在这里小编就要告诉大家如何利用梳子进行经络减肥,大家一起看看吧。

梳手掌瘦手臂

中医认为,人手上有6条主要经络,相关穴位有57个,其中的少府穴、劳宫穴、鱼际穴、神门穴等关键穴都在手掌位置,按摩或按压这些穴位,可以让整个手臂的血流通畅,减少肥肉堆积。

梳出纤细手臂方法:

1.首先应该要特别注意梳子的头,要选圆头梳,避免尖利梳齿的梳子,防止把手心的皮肤划破,造成反效果。

2.然后,在手心上涂一层护肤油脂,以达到润滑梳子与手心的效果。

3.准备工作完成后,从手心一面的手腕处开始梳,先从手腕处梳到手指处,然后再从手指往手背方向梳至手腕。

4.按照这样的顺序,循环梳理15-30次,手法要轻。

每天这样坚持梳理,可以让手臂更纤细。

梳子丰胸美胸方法

除了瘦脸和瘦手臂,就连丰胸和美胸也可以用一把梳子搞定呢!用梳子梳理乳房可以能使胸部的血液循环变得更快,可以让乳腺变得更健康,胸部变得更挺拔。加上经过胸部的经络有好几条,比如胃经、肝经和任脉等,疏通了这些对女生相当重要的经络,对于去除斑点和乳腺疾病的防治也有很大作用。

梳出丰胸的做法

1. 首先,应该在胸部除乳头外的地方擦上润滑油;

2. 然后一只手托起胸部,一手持牛角梳或者桃木梳,由胸部的四周,轻轻向乳头方向梳去;

3. 梳上10分钟后,再轻轻地由胸部的外围向内按揉胸部1分钟即可。

梳出丰胸小贴士:

1.在梳理胸部的时候,一定要十分小心,手法尽可能轻轻的。因为胸部的皮肤十分细嫩,必须要用很轻的手法才能让皮肤不破损。

2.感觉十分不适时,应该先停下来,很可能是不经意地梳破了皮肤;

3.感觉到有淤积的地方,应当尽量多轻轻梳理几次。

梳理腰腹减肚子

从上到下,梳出了丰胸,就到了应该考虑把小肚腩梳走的时候了。梳走小肚腩其实是件很简单的事情,关键是你要找对梳理的方向。腹部的循环方向,应该是从上往下的,所以要梳理的时候,也应该顺应这个方向,才可以帮你减掉肚腩。

梳出平坦肚子的做法

1. 首先,应该在肚子及腰边抹上润滑油,尤其是现在秋冬季,皮肤干燥,更应该如此;

2. 然后拿出你的牛骨梳,沿着胸部中间的一条线往下梳到肚脐眼,再从肚脐眼一路梳理到小腹的位置;

3. 梳好了这个方向后,再从右边腰边向小腹位置梳过去,最后从左边腰际向小腹位置梳理过去;

4. 循环这三个手法,方向一定要正确,手法要轻柔;

5. 对于感觉到明显硬块的地方,可以擦多点润滑油,用稍微重的手法进行梳理,这样可以最大地调动气血流动,让小腹保持温暖和平坦。

以上就是经络减肥方法的介绍啦,这些方法在睡前就可以完成,不占时间也不占空间,是十分不错的减肥方法哦。

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